Poradna s Dominikou #1: 5 věcí, co mi nikdo neřekl o hubnutí! Čísla na váze lžou a lidi závidí

Popis

Hubnutí není jen o jídle a číslech na váze. A spoustu věcí vám o něm nikdo neřekne. V prvním díle nového formátu Poradna s Dominikou sdílí svou zkušenost Dominika Vymazalová, kterou diváci znají z Extrémní proměny, kde se jí podařilo zhubnout 60 kilogramů. 👉 Proč může být váha zavádějící a demotivující 👉 Proč během dne nepřiberete tuk, i když číslo vyskočí 👉 Jak přichází krize a proč jsou klíčové pro úspěch 👉 Proč je hubnutí hlavně o hlavě, ne jen o jídelníčku 👉 A jak reaguje okolí, když začnete měnit svůj život Upřímný pohled na hubnutí bez filtrů – včetně věcí, o kterých se běžně nemluví. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevezen.cz